12 Советов от Нейробиологов, Как Всегда Оставаться Молодым - GAWP.RU
506 459 просмотров
10 215449

Рейтинг видео: 9.6

Всего голосов: 10664

Описание видео

12 Советов от Нейробиологов, Как Всегда Оставаться Молодым

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы все ищем источник вечной молодости или хотим построить машину времени. Но пока наши усилия не увенчались успехом. Так что же делать, чтобы оставаться молодым на долгие годы? Исследования показывают, что даже совсем небольшие и простые изменения в жизни могут значительно замедлить процесс старения. Если вы готовы повернуть время вспять, то давайте приступим!

Таймкоды:
Сократите порции 0:43
Ешьте больше белых грибов 1:25
Уменьшите потребление сахара 2:09
Делайте упражнения на координацию 2:56
Ездите на велосипеде 3:58
Заводите новых друзей 4:52
Танцуйте 5:40
Научитесь контролировать стресс 6:33
Не сидите дома 7:31
Узнавайте новое 8:06
Ограничьте время разговоров по телефону 8:59
Перестаньте использовать шаблоны 9:50
А как насчет вас? У вас есть свои собственные рецепты вечной молодости? Расскажите нам в комментариях!
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

#красота #советы по красоте #адме #adme #видео адме #гладкая кожа #секреты красоты #проблемы кожи #идеальная кожа #советы по уходу за кожей #морщины #секреты молодой кожи #домашние рецепты #замедлить старение #оставаться молодым #диета #порции блюд #уменьшить сахар #слишком много сахара #упражнения на координацию #польза велосипедного спорта #польза танцев #контролировать стресс #избавиться от стресса #вред здоровью от сотовых телефонов

Комментарии к видео

Комментариев нет